现在，流感病毒阳性率握续高潮，其中99%以上为甲流。甲流传播速率快，感染领域广，相悖力弱的肿瘤患者随时可能“中招”。

为有用应付流感，河南省肿瘤病院中医、西医大师共同支招，这些关节学问点请紧记。

流感不是世俗伤风

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸说念传染病，具有彰着的季节性流行特色，冬、春两季高发，以发烧、头痛、乏力和肌肉酸痛等全身症状为主，呼吸说念症状较轻，部分高危东说念主群可能会进展为急性呼吸困窘概括征、感染性休克以及多脏器功能不全等危及人命的严重并发症。

世俗伤风无彰着季节性，临床以鼻塞、流涕、打喷嚏和干咳等呼吸说念症状为主，无发烧或唯有轻度发烧，较少出现并发症。

西医：接种疫苗最有用

河南省肿瘤病院药学部副主任药师杨微先容，接种流感疫苗是防患流感的有用妙技，提出6月龄以上的东说念主（无疫苗接种禁忌）接种流感疫苗。

接种流感疫苗后，抗体保护水平一般可守护6个月，疫苗保护力跟着时代蔓延而消弱，提出每年接种流感疫苗以增强驻扎。

接种流感疫苗不错减少感染风险，缩短流感病情严重进度，但并弗成确保一定不感染。流感病毒类型多，变异速率快，疫苗难以驻扎总计类型的流感病毒。

中医：食疗、理疗显本事

中医防患甲流强调“未病先防”，主如果通过中医方剂、理疗、饮食等方面来增多机体的相悖才气。

河南省肿瘤病院中西医麇集科副主任唐静雯为人人推选一个特地有用的穴位——大椎穴。

大椎穴在哪？当咱们把头微微上前倾，脖子后头最彰着的隆起即是第七颈椎棘突，底下的凹下即为大椎穴。大椎穴统治孤独阳气，主要作用是清热解表，温通经络。

在平淡糊口当中，提神颈部和头部的御寒；在沐浴时，用温度适合的滚水冲洗大椎穴1～2分钟，不错防患伤风。如果一经出现了伤风的症状，如发烧、恶寒等，不错在大椎穴上进行刮痧、推拿，以缓解伤风症状。

底下，推选一些稳健平淡居家克己、缓解症状的食疗方。

葱白姜汤

材料：葱白(连须)15克，生姜15克。

作念法：将葱白和生姜切片，加水煮沸后小火煮10分钟，去渣后饮用。

功效：解表发汗，止咳化痰。葱白和生姜均能辛散温通，适用于风寒伤风引起的恶寒无汗、全身酸痛、头痛、鼻塞、咳嗽等症。

冰糖炖梨

材料：雪梨1个、冰糖适量。

作念法：将雪梨去皮去核，切成小块，放入碗中，加入冰糖，再加入少许水。将碗放入蒸锅中，隔水蒸约30分钟即可。

伤官命格的人大多拥有强烈的表达欲和鲜明的个性，但这种特质在没有正印调和的情况下，往往让他们难以融入团队。因为言辞犀利、不留情面，伤官人常常让领导或周围的人下不来台，甚至得罪了身边的同事。这种“不讨喜”的行为让伤官人在职场和人际交往中处于孤立无援的状态。

它通常用来形容那些在领导眼中表现出色的员工。

功效：雪梨有润肺止咳、清热降火的作用。本汤口感清甜，稳健咳嗽、咽干、咽痛者食用。需要提神的是，雪梨性寒，脾胃虚寒、腹痛泄泻者慎用。

姜丝萝卜汤

材料：生姜15克，白萝卜50克，迪士尼彩乐园官网红糖适量。

作念法：将生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水500毫升，煎煮10~15分钟，再加入红糖，稍煮1~2分钟即可。

功效：本方中生姜可发汗散寒、温肺止咳，白萝卜可理气化痰，稳健风寒引起的伤风鼻塞、咳嗽、咳痰等症。

金橘饮

材料：金橘10个、蜂蜜适量。

作念法：将金橘洗净切开，放入锅中，加入适量净水，煮沸后加入蜂蜜，小火煮10分钟。

功效：金橘有理气散郁、化痰止咳的功效，还能开胃、促进消化。蜂蜜可润肺止咳，此饮品可缓解咳嗽、咽痛、消化不良等症。

银耳雪梨汤

材料：干银耳1朵（30克掌握）、雪梨1个，冰糖适量。

作念法：将银耳泡发后洗净，撕成小朵、雪梨去皮、去核，切块。在锅中加入足量的水，放入银耳，大火煮沸后转小火煮20分钟掌握，放入冰糖和雪梨块，不竭煮20分钟掌握即可。

功效：滋阴润肺，化痰止咳。关于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。

得了甲流别病笃，两款殊效药可用

如果得了甲流，也别病笃。杨微先容，一朝确诊，尽早诊疗，奥司他韦和玛巴洛沙韦均为抗流感诊疗的一线推选药物，肿瘤患者也可二选一、按条款正便服用。

1.奥司他韦用药疗程为5天，不可见好就收，要足疗程用药；玛巴洛沙韦全病程只需服用1次；

2.奥司他韦的剂型更丰富，胶囊剂、颗粒剂稳健1岁以上儿童及成东说念主；而玛巴洛沙韦，只适用于5岁以上儿童及成东说念主，体重在20公斤以上东说念主群；

3.奥司他韦常见的不良响应为恶心吐逆，服药时要随餐或饭后服药；玛巴洛沙韦需要幸免与乳成品、钙强化饮料、含钙、铁、镁、锌、硒的药物同期服用；

4.发病48小时内使用抗流感病毒药物恶果最好；如果发病逾越48小时，出现了呼吸匆忙、闷喘、高热不退等急诊重症，应赐与抗病毒诊疗。

极度辅导肿瘤患者需要高度警惕流感，别当成世俗伤风。如果在抗肿瘤诊疗工夫归拢感染流感，尽早诓骗抗病毒药物，切勿盲目用药。

中医：推选三款中药方剂，需要在大夫指引下诓骗

银翘散

用于诊疗甲流临床轻症中的风热毒证。

主要发达为发烧、畏寒、咳嗽、咽喉肿痛、目赤、抽陨涕噎、动作肌肉酸痛、舌红苔黄。甲型流感在中医包摄于外感风热，服用银翘散具有疏风清热解毒的恶果，在病情初期，疗效好。

清瘟败毒饮

用于诊疗甲流临床重症中的风火毒证。

主要发达为高热、口渴、咳嗽、咽喉、肿痛、目赤、抽陨涕噎、动作肌肉酸痛。清瘟败毒饮有解毒清火疏风的功效，概况退热、减少血液黏度、抗感染、止痛、抗病毒诊疗、护肝、祛毒、清脑、减轻甲型流感重症症状。

麻杏石甘汤

用于诊疗甲流辨证诊疗中的邪热壅肺，也即是肺炎。

主要发达为高热、咳喘、乏力，舌红绛、苔黄。麻杏石甘汤概况解毒、清肺、化痰、平喘，用于诊疗流感病毒导致肺部感染恶果彰着。

防流感从平淡糊口风俗作念起

禁受平淡驻扎和民众卫生设施也不错有用已矣呼吸说念传染病的多病共防，包括：

1.提神咳嗽礼节和手卫生，养成邃密卫生风俗；

2.增强体质，提神养分平衡，升迁躯壳相悖力，养成健康的糊口方法；

3.尽量少去东说念主群密集的民众方位，极度是空气流动不畅的密闭方位；

4.减少搏斗出现呼吸说念症状的东说念主，搏斗时提神个东说念主驻扎；

5.作念好室内透风换气。

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