最近总嗅觉胃胀、没胃口、浑身没劲儿，去看中医才知谈是中焦欠亨。中医教我艾灸这5个穴位，法规超棒，共享给人人！ 🌟中脘穴：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。它是胃的募穴，能健运脾胃，缓懈胃痛、胃胀，艾灸15 - 20分钟。 🌟足三里：小腿外侧，犊鼻下3寸。这关联词“长命穴”，能调治脾胃，增强运化，艾灸10 - 15分钟。 🌟脾俞穴：在背部，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。艾灸它能健脾和胃，改膳食欲颓落，每次15 - 20分钟。 🌟胃俞穴：位于第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。不错和胃健脾，迪士尼国际彩乐园美女削弱胃部不适，艾灸15 - 20分钟。 🌟天枢穴：腹部横平脐中，前正中线旁开2寸。它能调里肠谈，改膳便密、泻肚，艾灸15 - 20分钟。 艾灸小tips： 1. 艾灸前喝杯温水，补充水分。 2. 饭后别速即灸，等1 - 2小时。 3. 艾灸后2 - 3小时再耽溺。 4. 坚捏艾灸，法规才彰着。 家东谈主们，速即试试，让中焦开通起来，躯壳更健康！铭记点赞储藏哦~

单计英超联赛的成绩，去年“拉爵”入股时，曼联在英超联赛18轮取得9胜1平8负，积28分排名第8位迪士尼彩乐园进不去，而现在曼联在英超联赛17战6胜4平7负迪士尼彩乐园进不去，积22分排名英超联赛积分榜第13位，英超联赛排名前10都不保。

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