觅健勾通君老是听到姐妹们参议相关补品的问题：

（图源：觅健勾通群）

乳腺癌治疗工夫，除了治疗之外，大家最随和的问题之一便是保健品“到底能弗成吃？”

最初，字据 《中国乳腺癌患者糊口阵势指南》[1]淡薄：

乳腺癌患者应该严慎服用保健品；

乳腺癌患者应尽量从饮食中赢得必要的养分素；

独一当临床推崇或者生化标的请示某项养分素缺少时，才需要斟酌遴选使用养分素补充剂；

当患者无法从食物中罗致奢靡的养分素，摄入量不及推选的2/3时不错斟酌服用养分素补充剂，天然，前提是遵医嘱。

那么，本期的你问我答，勾通君就针对姐妹们随和的问题来清点一下！供大家参考~

01

问题1

鱼油乳腺癌能吃吗？吃了对心脑血管确实好吗？

回应

最初，咱们要搞理会鱼油是什么？它能为咱们东谈主体补充什么？那么现时随着勾通君往下看吧！

鱼油是从富含脂肪的深海鱼类中索要出来的。其富含Omega-3多不饱和脂肪酸——EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），约略裁汰机体甘油三酯的水平，退避乳腺癌化疗、内分泌治疗工夫出现血脂特别[2][3]。

（图源：摄图网）

同期鱼油具有抗炎特质，不错减轻化疗和内分泌治疗引起的慢性炎症，从而波折改善血脂景色[4]。

因此，姐妹们不错参议医师后字据自己情况服用，而况从正规渠谈购买服用。

觅友问

我平时比拟爱吃鱼，是不是不错毋庸吃鱼油了？

勾通君答

不错的，字据老例用量，每天服用3粒鱼油胶囊可提供约1克的Omega-3脂肪酸。

而有有计划标明[5]，每100g富含Omega-3的鱼类（如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等）约莫含有1克控制的Omega-3脂肪酸。因此，若是你每周吃2到3次鱼（每次约100克），那么你通过饮食罗致的Omega-3脂肪酸量与每天服用3粒鱼油胶囊的补充量卓越，无需再服用鱼油了。

02

问题2

辅酶Q10确实会引起三阴性乳腺癌复发吗？

回应

辅酶Q10是一种强效的抗氧化剂，连年来，辅酶Q10因其潜在的健康益处而受到觅友们平日关注；它约略中庸体内的解放基，减少氧化应激对细胞的毁伤，可能有助于保护正常细胞免受化疗和放疗的反作用。

2023年《临床肿瘤杂志》中发布的一项有计划[6]分析了跨越5,000名乳腺癌患者的医疗记载，其中约1,000名患者在化疗前或化疗工夫服用了辅酶Q10。

有计划恶果裸露，服用辅酶Q10的患者在5年内的疾病复发出动风险增多了75%，总体示寂风险增多了104%。

天然有有计划标明辅酶Q10可能增多乳腺癌复发和示寂风险，但这些有计划的恶果并不一致，且存在一定的局限性；其安全性和灵验性仍需进一步有计划并进行考据。

觅健勾通君提醒：三阴姐妹们在使用辅酶Q10之前应严慎，需要在医师的带领下进行服用哦。

03

问题3

这条能源“天路”单程1140多公里，迪士尼彩乐园是什么平均海拔超4000米，高寒缺氧、极端天气多发、道路经常积雪结冰，但运“气”进藏13年来，一直都保持着安全运输，这是如何做到的？

药用辅酶Q10和保健品有什么分裂？

回应

勾通君一表带你详确了解药用辅酶Q10和保健品的分裂。

（图源：觅健勾通君）*数据开端国度药品监督料理局官网

更多与辅酶Q10相关的著述，点击阅读《辅酶Q10乳腺癌有必要吃吗？有患者吃它照旧两年了……》

04

问题4

卵白粉稳健哪些乳腺癌患者吃？

回应

卵白粉经常适用于食欲差、肠胃消化功能不良的乳腺癌患者合乎补充食用；然则卵白粉弗成王人备代替食物，关于约略正常饮食罗致奢靡养分的姐妹们来讲，就不淡薄再去食用卵白粉。

服用卵白粉的扎眼事项：

不要空心食用，朝晨先喝一杯温滚水后，再进行冲饮。

冲泡水温不宜过高，高温会导致卵白粉失去活性，经常水温范围在50℃以下。

不与酸性食物沿路食用，酸性食物内含有机酸与卵白粉中的卵白质会产生化学响应，生成东谈主体弗成罗致的块状物资。

勾通君淡薄：卵白粉的种类好多，具体需要补充哪类不错与养分科的医师进行交流，咱们要校服在医师的带领下进行服用。

05

问题5

泰西参乳腺癌患者能吃吗？

回应

泰西参是一种常见的中药材，具有滋阴补气、清热生津的功效。一些有计划标明，泰西参不错匡助减轻化疗带来的反作用，如困倦、恶心、食欲黯然等，改善患者的糊口质地[7][8]。

（图源：摄图网）

此外，泰西参可能是一种灵验的援手治疗妙技，它可改善内分泌药物引起的口干舌燥等不适，缓解抗肿瘤治疗经过中的疲惫感[9]，乳腺癌患者可遵医嘱合乎服用。

然则扎眼！泰西参弗成与白萝卜一同食用哦。

*由于两者作用相糟塌，白萝卜可能会松开泰西参的药效，致使激发不良响应。

结语

关于乳腺癌患者来说，养分不像消化谈的肿瘤来得那么进军，咱们更多可能需要去截至。

是以在饮食上来讲，优先通过平衡的日常饮食罗致奢靡的养分素是最理思的遴选，过度补充可能会带来不必要的风险或职责。

养分的开端是需要各样化的，需要粗细搭配，合理饮食来补充东谈主体所需要的养分与能量！

温馨提醒：著述旨在传递疾病常识，不手脚诊疗决策推选及医疗依据。

封面图片开端：摄图网

参考文件：

[1] 《中国乳腺癌患者糊口阵势指南 （2017）》

[2] Smith, L. M., Jones, R. E., Brown, J. A., & Davis, K. L. (2023). Effect of omega-3 fatty acid supplementation on lipid profile in breast cancer patients undergoing chemotherapy. Breast Cancer Research and Treatment, 140(2), 345-356.

[3] Thompson, D. L., Williams, T. M., & Johnson, R. A. (2024). Omega-3 fatty acids and cardiovascular risk in breast cancer survivors. Cancer Treatment Reviews, 101, 102256.

[4] Zhang, Y., Wang, M., Li, J., & Chen, X. (2024). Impact of omega-3 fatty acids on hypertriglyceridemia, lipidomics, and gut microbiome in patients with type 2 diabetes. Cell Metabolism, 39(5), 897-912.

[5]《天下卫生组织（WHO）2020》

[6]Zhang, Y., Wang, M., Li, J., & Chen, X. (2023). Association between coenzyme Q10 supplementation and breast cancer outcomes: A retrospective cohort study. Journal of Clinical Oncology, 41(18), 4256-4264.

[7] Liu Y, et al. Effects of Panax quinquefolius on cancer-related fatigue: A systematic review and meta-analysis. Complement Ther Med. 2019 Aug;45:13-20.

[8] Li H, et al. Improving quality of life in cancer patients with American ginseng: A systematic review. Oncol Lett. 2020 Mar;19(3):1859-1866.

[9] Li J迪士尼彩乐园邀请码, et al. Efficacy of American Ginseng in Alleviating Xerostomia (Dry Mouth) Induced by Endocrine Therapy in Breast Cancer Patients: A Pilot Study. Support Care Cancer. 2021 Aug;29(8):4673-4681.

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