迪士尼彩乐园1 安产历险记：从催产到与小天神的奇妙相遇

嘿，姐妹们！38 周加 5 天迪士尼彩乐园1，我得胜解锁安产建设，这沿途，宛如一场刺激又奇妙的冒险！

10 号住院，催产三件套登场。下昼 6 点多塞水囊，肚子像被小调皮干扰，胀意与便意王人发。凌晨 1 点多，宫缩和腰痛悄然来临，开始相似姨妈痛，还能隐忍，可 5 点傍边痛感又消失了，确切让东说念主摸头不着。同期，我还阅历了见红，小便也不顺畅，临了靠水龙头活水声才科罚。

答：初三面临学业压力，到了期末心情有波动是很常见的，但是浮躁是考前的大忌。这个时候最需要我们沉着冷静，可以在醒目的地方用文字提醒自己静下来。梳理基础知识和易错知识点，夯实基础查漏补缺，把握每一次检测的机会，再用检测的反馈来优化自己的学习和复习。

“如果是我，我会关注三件事情，供你参考。首先，我会记录每一次测试的成绩，以此来衡量自己在一周、一个月乃至更长时间内的进步，以及评估自己达到目标所需的时间。

第二天早上 7 点多，水囊取出，紧接着东说念主工破水。大夫用长嘴剪刀点破羊膜，果然不痛。但破水后只可卧床，不敢乱动。8 点，留置针 “上岗”，迪士尼彩乐园最新地址那粗针一扎，疼得我够呛。

9 点，催产素运行发达作用。1 小时后，宫缩如浪潮般阵阵涌来，痛感越来越强。11 点，大夫内检说开了 2 指多，不错上无痛啦！等麻醉医师的 20 分钟，确凿太煎熬。我牢牢收拢队友的手，靠深呼吸硬撑着。

打无痛时，我心里怕极了，毕竟要在后背看不见的地点扎针。好在麻醉师很贴心，每一步都提前奉告，让我从容缓慢下来。大约 10 分钟，无痛就打好了。

之后，因为宫颈管厚，打针了软化药物，还坐了 20 多分钟瑜伽球，成果权贵，再内检开了 6 指。接着宫缩痛又来，大夫说这是宫口开得快的好迹象。很快就准备坐褥，我按大夫引导用劲，没几下，不到半小时宝宝就出身了，还被夸会用劲呢！

此次安产如斯胜利，多亏孕期用手机软件 G 动坚握作念凯格尔洞开老师盆底肌。它就像贴心私教，每天辅导我。这洞开不仅增强了盆底肌力量，缓解孕期腰酸背痛、注意漏尿，还在安产时帮我更好地放肆肌肉，助力宝宝胜利娩出。

安产就像闯关游戏，虽有挑战，但惟有缓慢心态、积极准备，就能得胜迎接小天神！

发布于：山东省

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