一起来回顾一下相关事件：今年9月18日，博班正式与费内巴切签约；而在12月23日，双方达成解约协议，博班离开球队。作为1988年8月15日出生的球员，身高2米24，臂展更是达到了惊人的2米34，体重也高达135公斤。无论是在NBA还是CBA，这样的身材都可以称得上是一个篮球巨人！
最近发现通盘伟人服法，能把牛肉作念得比豆腐还嫩滑！当裹着彻亮芡汁的牛肉片遇上清甜的娃娃菜，再配上吸饱精华的粉丝，揭开锅盖那一会儿，蒸腾的热气里裹着肉香菜鲜，馋得东谈主直咽涎水！这谈菜在我家迎阿霸榜晚餐C位三周，连挑食的小一又友齐精明掉两碗饭。
要说它最绝的处所，必须是那口"会舞蹈"的牛肉！用红薯淀粉腌过的肉片透着琥珀般的色泽，在蒸汽里逐渐舒展形体，出锅时嫩到筷子一夹就化开。娃娃菜像翡翠般铺在盘底，蒸得半透明的叶片兜着鲜甜的汤汁，粉丝则像藏在矿藏里的银丝，吸溜一口满嘴齐是肉香搀杂蒜香的暴击！撒上红椒丝和葱花，白瓷盘里红绿相间，平缓拍齐像好意思食杂志封面。
春天就该吃这种缓和又滋补的菜！牛肉补铁长力气，娃娃菜清火润燥，粉丝给碳水打底，连挑食星东谈主齐能鸦雀无声吃够蔬菜量。关节全程无须开火炒，厨房小白也能减弱拿执，蒸汽一蒸就把养分全锁在盘子里。掀盖时汤汁还在咕嘟冒泡，肉香混着蒜香直往鼻尖钻，这时辰飞快舀勺汤汁拌饭，鲜得眉毛齐要掉下来！
伸开剩余72%自从学会这谈菜，我家餐桌透顶告别油烟味。牛肉片嫩到舌尖打颤，迪士尼彩乐园娃娃菜咬下去会biu汁，粉丝吸溜起来带着微微弹牙感，三种口感在嘴里开交响乐。最妙的是吃完肠胃终点娇傲，不像红烧菜那么浓重，也不像清炒那么寡淡，系数东谈主从里到外齐透着滋补劲儿～难怪邻居总问我最近在炖什么伟人汤，其实诀要全在这盘蒸菜里！
要说它有多受迎接？上周闺蜜来蹭饭，吃完奏凯打包走了半盘，连汤汁齐要用饭盒刮干净。目下每次蒸这谈菜，厨房门口齐长满眼巴巴等开饭的"小馋猫"。若是你也念念让全家吃饭速率莳植200%，飞快试试这盘能鲜掉眉毛的蒸菜吧！
【牛肉蒸娃娃菜粉丝】
制作配料：牛肉1块 娃娃菜1颗 粉丝1把 生抽2勺 盐1勺 白胡椒粉适量 姜粉适量 红薯淀粉2-3勺 蚝油1勺 老抽半勺 高汤1碗/蒜蓉酱适量
制作依次：
1、准备一块牛肉，切成薄片放在碗中，加入生抽2勺 盐1勺 白胡椒粉适量 姜粉适量 红薯淀粉2-3勺 蚝油1勺 老抽半勺抓拌均匀；
2、此次腌牛肉我放了相比多一丝的红薯淀粉，2-3勺齐是不错的；抓拌均匀之后食用油拌均匀，冷藏腌渍20分钟傍边；
3、准备一把粉丝，提前泡软，铺在盘子底部，娃娃菜焯水铺在粉丝上头；若是有高汤就加高汤，莫得高汤就拌蒜蓉酱也厚味，拌蒜蓉酱的时辰牢记加点净水进去；粉丝和娃娃菜上齐要拌一丝，否则蒸出来底部的菜和粉丝莫得滋味；
4、终末把腌好的牛肉铺在娃娃菜上；冷水上锅蒸约莫15分钟傍边；
5、出锅撒点葱花和红椒丝，也不错少许浇点热油，咱们这谈厚味的牛肉蒸粉丝娃娃菜就完成了；
6、春天干燥易上火，家里有孩子要多吃这么的蒸菜，无油烟不上火，比炖的更养分！作念法也相对毛糙一丝，险些不会失败，春天长高的孩子要多起来！
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发布于：安徽省
