春天恰是孩子长个儿的季节,多给孩子作念这5说念菜,荤素搭配,养分全面,厚味下饭,孩子个头蹭蹭往上升,为孩子的健康成长添砖加瓦。
一:豆皮炒胡萝卜
1. 食材准备:大蒜,小葱,胡萝卜,豆皮。
2. 胡萝卜,豆皮切丝备用。
3. 锅中烧油,下入蒜末炒香,再放入胡萝卜丝炒至断生,放豆皮丝翻炒,加一勺生抽,蚝油,一丢盐,翻炒均匀,出锅的时辰撒点葱段即可。
二、肉末豆腐
1. 食材准备:猪肉,豆腐,生抽,料酒,黑胡椒,生抽,淀粉。
2. 准备适量的猪瘦肉,剁碎以后加1勺料酒,一勺生抽,适量的黑胡椒,执拌均匀,腌制10分钟。豆腐切成小方块,备用。
3. 准备一个料汁:生抽,老抽,淀粉各一勺小数盐,半碗净水,搅动均匀备用。
4. 锅中烧油,蒜末多一丝,爆香以后,倒入肉末,炒到变色,就倒入豆腐块,再倒入调好的料汁,大火煮熟,收汁即可,出锅撒点葱花更好意思味!
有人开始洗3系,“由于芯片问题导致销量下降”。事实上,芯片问题确实会影响销售,否则A4L的销量不止10000辆。芯片问题不仅影响宝马3系,也影响整个行业。我认为这个理由有点牵强。真正的原因是宝马3系在国内市场遭受了巨大打击。一方面,传统车型有很强的可替代性。如果我不买3系,我可以买A4L甚至C级,而不仅仅是宝马3系。此外,新能源车型正在增长,消费者有了更多的选择。那么,现在可以买宝马3系吗?
三、红烧排骨
1. 食材准备:排骨,葱,姜,料酒,冰糖,八角,桂皮,香叶,花椒,干辣椒,生抽,老抽。
2. 排骨洗净后,迪士尼彩乐园怎么代理切段,冷水下锅,放葱姜料酒焯水,水开以后,撇去浮沫,持续焯水3分钟,捞出温水冲洗干净,上头的浮沫。
3. 另起锅烧油,放一把冰糖,小火熬制枣红色,放入排骨翻炒上色,再放入葱,姜,八角,桂皮,香叶,花椒,干辣椒炒香,以后放入两勺生抽,半勺老抽,加入没过排骨的热水。
4. 盖盖子,中小火炖半个小时,再加一丝盐,接着炖20分钟入味,以后大火收汁即可。
四:蒜苔炒肉
1. 食材准备:料酒,生抽,淀粉,瘦肉,淀粉,蚝油。
2. 腌制肉丝:肉丝中加一丝盐,半勺料酒,半勺生抽,半勺淀粉,执拌均匀备用。
3. 准备料汁:一勺生抽,半勺老抽,半勺蚝油,半勺淀粉,适量净水,搅动均匀。
4. 锅中烧油,先把肉丝下锅炒熟盛出,再下入蒜末,爆香以后倒入蒜苔,炒至断生,倒入肉丝,再倒入调好的料汁,翻炒均匀,烧至汤汁浓稠即可出锅。
五、香菇炒青菜
1. 食材准备:大蒜,香菇,上海清,生抽,蚝油,盐。
2. 大蒜切末,香菇切片,青菜洗净以后,掰成一派一派的叶子。
3. 香菇下入热水中,要焯水3分钟,捞出备用。
4. 锅中烧油,爆香蒜末,然后倒入青菜炒至断生迪士尼彩乐园官方,再倒入香菇,加一勺生抽,一勺蚝油,小数盐,翻拌均匀,即可出锅。