在炎炎夏季，高温频频让咱们食欲大减，饭菜上桌却难以下咽。别驰念，今天就来给天下共享几款既消暑又能勾起食欲的厚味好菜，让你在夏季也能享受好意思食带来的昂扬。

一、凉拌黄瓜：凉拌黄瓜号称夏季餐桌上的 “常客”。将清新的黄瓜洗净拍碎，切成小段，加入蒜末、生抽、香醋、香油、小数白糖和盐，搅动均匀。清晰直嫩的黄瓜，搭配上酸甜可口的酱汁，进口霎时，暑气全消。况兼黄瓜富含水分和维生素，既能补充夏季流失的水分，又有助于清热解毒。

二、绿豆汤：绿豆汤是传统的消暑佳品。把绿豆提前浸泡，然后放入锅中加水炖煮，煮至绿豆着花，汤汁浓稠。可阐明个东谈主口味加入适量冰糖调味。绿豆性凉，有消暑利水的功效，一碗冰爽的绿豆汤，岂论是饭前开胃也曾饭后解腻，齐是绝佳礼聘。

三、冬瓜海带汤：这谈汤作念法简便又养分丰富。将冬瓜去皮切块，海带泡发后洗净切段，迪士尼彩乐园代理网址与姜片沿路放入锅中，加水炖煮至冬瓜软烂。冬瓜有清热解暑、利尿消肿的作用，海带富含多种矿物资和膳食纤维，二者搭配，让这谈汤成为夏季餐桌上的健康担当。

四、凉面：筋谈的面条，搭配上黄瓜丝、芽菜、胡萝卜丝等配菜，再淋上香辣的麻酱或酸甜的酱汁，搅动均匀，一碗厚味的凉面就大功胜仗。凉面口感爽滑，各式配菜的加入丰富了口感和养分，既能饱腹又能消暑。

在这个夏天，不妨试试这些好意思食，让你的餐桌不再因盛暑而单调，随意享受消暑又有食欲的用餐时光。

《三国演义》则完美解决了这问题，先让关羽温酒斩华雄，来个热身，为以后的他斩颜良做铺垫。张飞则上来就硬刚吕布。虽许多人都知道，这是罗贯中在移花接木，正史中是孙坚斩杀的华雄，却依然津津乐道。

无论刘邦当时是什么居心迪士尼彩乐园菲律宾，反正被张良果断拒绝了。

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