晚上，整座城市王人堕入千里睡的技能，你是不是在床榻波折，每次准备睡觉的技能，小腹就有坠胀感，不得不去茅厕，可我方日间又莫得喝那么多水，忖度５00毫升王人莫得，嗅觉像是喝了3升水相同那么夙昔的去茅厕。可是奇怪的是，要是早睡得胜了，也能安靖的睡到天亮，整夜王人莫得尿意。这种"入睡则安，失眠则频"的怪象，在中医眼中恰是典型的心肾失交之象。
《黄帝内经》中讲："膀胱者，州王人之官，津液藏焉，气化则能出矣。”意旨有趣有趣便是说膀胱这个器官呀，就像是场所的主座，津液王人藏在里头，经由气化就能排出来啦。骨子是“治标在膀胱，求本于心肾"，看似名义在膀胱，根源却在心肾。
刘先生，因为生涯和责任的原因导致压力大，还老是熬夜，迪士尼彩乐园 登录出现现入睡艰辛伴夜尿频多（每晚5-7次），体检无泌尿系相配。伴有面赤口干，舌红少苔，脉细数，细主阴亏，数主有热。辨证属心肾不交、阴虚火旺。
1、心火亢盛：始终熬夜导致虚火上炎，扰动神明则失眠
2、肾水不济：肾阴亏虚不成制火，固摄失司则尿频
3、水火不交：心肾之气不成正常升降，酿成恶性轮回
参考（交泰丸合缩泉丸加减）：
黄连（清心降火） 肉桂（引火归元）
乌药（温肾行气） 益智仁（固精缩尿）
生地黄（柔润肾阴） 茯神宁快慰神）
再加上平时心焦，腰酸，是以加入了欢皮，杜仲。
触及到用药一定要在专科的中大夫伙同下进行。
两周事后，夜尿次数赫然减少，入睡也能限定在３０分钟以内了。３个月后随访，也曾有褂讪的休眠端正了，就算是偶尔加班也莫得出现之前那样，通宵起来许屡次的情况了。
可是要提神：
膀胱干冷证：尿频伴灼痛、舌苔黄腻（忌用此方）
肾阳不及证：夜尿清长、畏寒肢冷（需加附子、菟丝子）
触及到用药，如故要在专科的中大夫伙同下进行，不可盲目用药。
咱们中医肃肃"治病必求于本"，这种"假性多饮"心仪实为肉体发出的求救信号。当心火与肾水规复既济之态，不仅夜尿自止，更能重拾"沾枕即眠，一觉天明"的当然休眠节奏。是以也辅导失眠伴尿频者：不是你盲目截至饮水问题就能处分的，不错试试从归拢阴阳动手。
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