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东说念主员流动愈发时常

流感等呼吸说念传染病

也迎来了传播的 “活跃期”

不要让我方成为流感病毒鼎力传播的

“帮凶”

辽宁省流感监测数据涌现，我省讲演的流感病例数已贯穿 5 周减少，与本流行季的峰值比拟，下落幅度达到了 92.78%。

天然数据看似令东说念主释怀，但各人千万弗成掉以轻心。尤其是儿童、老年东说念主以及患有慢性基础性疾病的群体，一朝感染流感，激励严重并发症的风险较高，致使可能挟制生命安全。

怎样诀别流感

一

流感病毒

感染流感病毒后，不息会倏得发起高烧，体温马上飙升至 39 - 40℃，全身肌肉酸痛、头痛等全身性症状至极超越，仿佛全身的肌肉齐被牢牢揪住，脑袋也像被重锤猛击一般。同期，还会伴有咳嗽、流涕、咽痛等呼吸说念症状，嗓子疼得如同被火烧，咳嗽起来胸腔齐随着剧烈滚动。

二

东说念主偏肺病毒

遍及东说念主群齐容易感染东说念主偏肺病毒，主要症状为咳嗽、发烧、鼻塞和呼吸仓猝等上呼吸说念感染发扬。大大齐东说念主感染后属于自限性疾病，粗放1周症状就会逐步缩小直至肃清，不留太多踪迹。

三

鼻病毒

儿童是鼻病毒的高发感染东说念主群，主要症状是鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等上呼吸说念症状，很少会触及下呼吸说念。感染后体温凡俗平方或仅仅稍稍升高，不外容易激励鼻窦炎和中耳炎。孩子可能会因为鼻塞而呼吸不畅，晚上睡眠也睡不沉稳，时常的喷嚏和咳嗽更是让他们虚夸不已。

四

腺病毒

5岁以下儿童最容易感染腺病毒，主要发扬为咳嗽、鼻塞、咽炎，同期伴有发烧、寒颤、头痛、肌肉酸痛等，临床上还可能出现咽喉炎、咽结膜热、肺炎等症状。孩子可能会因为咽喉疾苦而抗击进食，眼睛也会因为咽结膜热而发红、难堪。

五

呼吸说念合胞病毒

婴幼儿是呼吸说念合胞病毒的主要感染对象，主要症状为发烧（不一定是高热），鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸说念症状较为清亮，况且感染年岁越小，迪士尼彩乐园病情常常越严重。婴儿可能会因为鼻塞而无法平方吃奶，呼吸也变得仓猝，让家长们忧心忡忡。

怎样防患流感？

防患流感是咱们每个东说念主齐能为我方和他东说念主健康孝顺的一份力量。

一

疫苗接种

在这个春意盎然的季节里，没有什么比一顿色彩斑斓的炒饭更能唤醒味蕾了。想象一下，一碗装满了绿意盎然的蔬菜、金黄酥脆的鸡蛋和鲜嫩多汁的虾仁，每一口都是对春天最美好的诠释。今天，就让我们一起探索如何用最简单的食材，烹饪出一道既简单又美味的炒饭，让这个春天的每一天都充满色彩和活力。

接种疫苗仍是是防患流感等呼吸说念传染病最有用的时间之一，特等是儿童、老年东说念主以及患有慢性基础性疾病的群体，一定要种植对疫苗接种的喜欢经过。流感疫苗就如同为身体构筑起的坚固堡垒，能极地面裁减感染流感的几率。

二

卫生民风

养成雅致的卫生民风至关重要。咳嗽或打喷嚏时，一定要用纸巾或毛巾捂住口鼻，这是阻断病毒传播的重要一步；尽量减少用手触摸眼睛、鼻子、嘴巴的次数，因为病毒很容易通过这些黏膜部位侵入东说念主体；要保证室内环境透风雅致，按期开窗透风，让崭新空气斥逐室内的病毒。

三

指挥口罩

在环境密闭、东说念主员密集的步地，以及乘坐宇宙交通器具时，务必指挥口罩。口罩就像一起隐形的提神墙，能有用抵牾病毒的入侵。同期，要尽量幸免与感染者近距离战役，保执安全的应付距离。

四

增强免疫力

办法平衡饮食，多摄入富含卵白质、维生素和矿物资的食品，为身体提供挥霍的养分；坚执适量通顺，让身体充满活力；保证挥霍的休息，让身体获取充分的归附。通过这些时势，增强自己免疫力，使身体具备更强的抗病毒智商。一朝出现不适症状，一定要实时就医，并严格按照专科医务东说念主员的领导进行休养。

起首：辽宁疾控

剪辑：赵文琪 责编：高薇 主编：王潇 监制：闫继伟迪士尼彩乐园平台如何

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