帕金森病，又被称为 “震颤麻木”，是一种常见于中老年东说念主的神经系统退行性病变疾病。它主要影响核心神经系统中的多巴胺神经元，而多巴胺手脚一种至关困难的神经递质，掌控着咱们的畅通和心思。一朝多巴胺神经元受损，患者就会出现一系列典型症状，如震颤、僵硬和畅通渐渐等 。
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帕金森病患者时常会受到便秘的困扰，而这一症状会进一步加剧患者的苍凉，裁减糊口质地。据统计，约 70% 的帕金森病患者都存在不同流程的便秘问题。合理的饮食在缓解便秘方面能推崇要道作用。多吃富含膳食纤维的食品，如全麦面包、燕麦片、崭新的蔬菜和生果，就像是给肠说念注入了一股活力，能灵验促进肠说念蠕动，让排便愈加顺畅。像菠菜、西兰花、苹果、香蕉等，都是富含膳食纤维的优质食材。菠菜中含有丰富的膳食纤维，每 100 克菠菜中膳食纤维含量约为 1.7 克；苹果不仅膳食纤维丰富，还含有果胶，这种物资有助于调节肠说念菌群，改善肠说念功能。
除了缓解便秘，合理的饮食还能为患者补充养分，增强肉体的顽抗力。帕金森病患者由于肉体的震颤、肌肉僵硬等症状，能量破钞比常东说念主要多。何况，疾病还可能导致患者出现自主性神经功能混乱，影响消化功能，使得患者食欲下落，养分摄入不及。此时，保证填塞且平衡的养分摄入就显得尤为困难。
伸开剩余57%卵白质是肉体的困难构成部分，迪士尼彩乐园官方客服关于保管肌肉力量和肉体平常代谢起着要道作用。但帕金森病患者在摄入卵白质时需要异常肃肃，因为卵白质中的某些氨基酸会影响左旋多巴类药物的招揽。商议标明，高卵白饮食会使药物在肠说念内的招揽减少，从而裁减药物的疗效。是以，患者需要兑现卵白质的摄入量，并合理安排摄入技艺。一般来说，每天每公斤体重摄入 0.8 - 1.2 克卵白质较为合适，何况最佳将卵白质丰富的食品和解在晚餐食用 ，这么既能保证养分需求，又能减少对药物招揽的影响。比如，患者不错在晚餐时适量食用一些瘦肉、鱼类、豆类等富含优质卵白质的食品。
维生素和矿物资对帕金森病患者也不可或缺。维生素 E、维生素 C 及 β - 胡萝卜素等具有抗氧化作用，豪放顽抗开脱基对神经细胞的毁伤，有助于降速病情的发展。维生素 B 族则参与肉体的革故改换，对神经系统的平常功能有着困难影响。在矿物资方面，钙的摄入尤为困难，它能保管骨骼健康，耀眼骨质疏松。帕金森病患者每天应保证摄入 1000 - 1500 毫克的钙，同期适量补充维生素 D，以促进钙的招揽。奶成品、豆成品、海鲜等都是富含钙的食品，患者不错多食用。一杯 250 毫升的牛奶中不详含有 250 - 300 毫克的钙，每天饮用一杯牛奶，再搭配一些豆成品，就能得志大部分的钙需求。
饮食关于帕金森患者来说，就像是一把开启健康之门的钥匙，它天然弗成皆备调治疾病，但却能在很猛流程上改善患者的糊口质地。通过合理的饮食迪士尼彩乐园骗我钱，患者不错缓解便秘，补充养分，减少药物反作用，让肉体和精神情状都获取更好的呵护。
发布于：北京市