蛇年春节的脚步越来越近，家家户户齐千里浸在喜庆的氛围中。欢度佳节当然少不了好意思酒，不仅增添节日的懊恼，更是厚谊疏通的序论。
在享受节日愉悦的同期，咱们也应谨慎饮酒的安全与健康，让欢畅不“醉”东谈主。
不宜饮酒的东谈主群
相当生理阶段东谈主群
妊妇、哺乳期妇女：乙醇对胎儿大脑发育具有毒性作用，孕期饮酒可能影响胎儿滋长发育，乙醇也可通过乳汁传递给婴儿。
未成年东谈主：青少年正处于滋长发育阶段，各脏器功能还不完善，饮酒对机体毁伤严重。
相当职业及相当景况东谈主群
驾驶员等特定职业严禁酒后上岗。
对 乙醇过敏及正在服用可能与乙醇产生互相作用的 药物的东谈主群。
乙醇不仅不错和头孢产生反映，也会和其他药物产生“ 双硫仑样反映”，淌若服药技术误喝酒，应尽快就诊调养。
患有肝脏疾病、心脑血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的东谈主群。
伸开剩余64%春节饮酒的谨慎事项
适量为宜，健康第一
“小酌怡情，大饮伤身”。凭据《中国住户膳食指南2022》提议，迪士尼彩乐园彩票真假成年东谈主一天饮用乙醇量不应卓越15g。凭据酒的种类，15g乙醇量大致相等于450mL啤酒、150mL葡萄酒、50mL30度白酒、30mL52度白酒。
空心不饮酒，护胃有谈
空心饮酒，乙醇摄取快，对胃粘膜刺激大。在饮酒前可合乎摄入富含高卵白或脂肪类食品，或者减缓乙醇摄取速率，保护胃粘膜。
慢饮细品，当令休息
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在饮酒经由中应幸免长入猛灌，逐渐饮酒不错给身段更多时刻剖析乙醇，松开肝脏包袱。
补充水分，加快代谢
在饮酒时确保饮用实足的水或含电解质的饮料，这有助于加快乙醇从尿液中排出，同期应幸免过量摄入含咖啡因或糖分高的饮料。
过量饮酒危害多多，但愿巨匠在欢度佳节的同期，也能健康饮酒。
祝贺巨匠渡过一个酣畅、安全的春节。
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发布于：北京市