辽宁省东港市大一学生孙翠竺

和母亲一齐主义家中小吃摊

东说念主民日报记者刘佳华

美貌惊人的她，却将生活过的那般惬意，不争名逐利，只做最优秀的自己。

孙翠竺（右）和姆妈一齐出摊制作小吃。

受访者供图

春节假期刚过，辽宁东港已经寒风凛凛。早上，天刚蒙蒙亮，路旁积雪未消，孙翠竺和姆妈于庆岩穿戴厚棉袄，将小吃车开到路边，开动了新一天的艰辛。

支车窗，起炉灶，配调料，摆配菜……这套动作，孙翠竺完成得很麻利。19岁的她是沈阳大学理学院的大一学生，寒假回家，一有空就来姆妈的小吃摊帮手。

在学校，孙翠竺是班长，学习辛勤，班务尽职；在家里，她父亲患病，妹妹读初中，一家的主要经济源泉便是这个小吃摊。“主义小吃摊，我妈要从早忙到晚，我和她一齐出摊帮手，便是想减轻她的压力。”孙翠竺说。

早餐时辰，小吃车旁顾主缓缓多了起来。车内，母女俩对话未几，但配合起来娴熟默契。一东说念主在平底锅上倒油、烙面饼、打鸡蛋、加火腿，另一东说念主忙着撒葱花香菜、刷酱料、装盒装袋。缕缕烟气升腾，一份份烤冷面、手抓饼清新出锅，香气扑鼻。

“两份烤冷面，加肠加蛋，瞬息来取。”看到微信上老顾主发来的音讯，孙翠竺飞速告诉一旁的姆妈。姆妈主义小吃摊多年，造就足，老顾主不少；孙翠竺则阐扬年青东说念主的上风，担负起网罗、电话接单的任务。偶然，刷到网上有新的小吃作念法，她还拉着姆妈一齐商榷制作。

语言间，有电话订餐，送到1公里外的小区，孙翠竺麻利地打包好手抓饼、煎饼果子。“妈，我去送餐啦！”“好，别太焦灼啊，慢点骑。”听着姆妈的嘱咐，孙翠竺应了一声，戴好头盔，启动电动车，稳稳启程。

不仅仅和姆妈一齐出摊，手脚又名数学专科的师范生，孙翠竺还在假期找了份家教的责任，赢利补贴家用。

孙翠竺辛勤上进，也获取了来自各方的匡助。共青团沈阳市委、沈阳大学为她披发各类奖助学金、返乡缓助，还为她提供社会推行契机和平台，匡助她成长跨越。

晚上7点多，顾主渐少，母女俩把小吃车表里打理得一干二净。“回家！”孙翠竺骑上电动车“开路”，姆妈开着小吃车奴隶在后。隆冬里，一大一小两辆车行驶在回家路上，车头的灯光照亮了前路，祥和了夜色。

“在家里帮手，随同家东说念主，作念些力所能及的事；在外面住持教，便是积累造就、丰富经验，明天辛勤当又名好淳厚。”提及我方充实的假期生涯，孙翠竺愧疚一笑。

湖北省南漳县大三学生申想浩

帮外婆计帐手机里的告白软件

东说念主民日报记者吴君

申想浩（左三）教亲一又计帐手机缓存、卸载告白软件。

龚良杰摄

“帮我望望，手机咋越来越卡了？”

假期的一天上昼，申想浩刚洗漱完，就被外婆拉到一边，要求给她的手机“望望病”。

“揣测手机内存不够了。”申想浩指入部下手机主页上的APP，挨个儿对外婆说，“看，告白软件就有10多个。”

申想浩是湖北省南漳县武安镇东说念主，在武汉工程大学蓄意机学院软件专科学习，本年大三。每年寒假回家，他齐有一节“必修课”——帮外婆惩处她对智妙手机的一系列困惑。

“我主如果用我方的专科常识，帮老东说念主惩处和进步一些常见问题。”申想浩说着，便开动逐个卸载不需要的软件。

连年来，智妙手机在农村越来越进步。为了浅显老东说念主和子女有关，申想浩的阿姨也为外婆换了一个智妙手机。“我外婆本年76岁，用手机主如果聊天、看短视频和新闻，有技术不测中就下载了这些软件。”申想浩说，农村老东说念主使用智妙手机频频时被一些告白软件“套路”。

语言间，申想浩已基本把外婆手机上的告白软件计帐完了。外婆缄默坐在一旁，看入部下手机主页清新不少，喜上眉梢。申想浩又掀开手机的“设立”菜单，找到“存储”选项，聘请需要计帐缓存的软件，插足确定页面，点击“铲除缓存”。

“这下好了，手机的各式垃圾基本计帐干净了。”申想浩傍边划几下屏幕，又点开了一个软件高下滑动，给外婆演示着，“看，绽开了吧！”

“手机还不耐用，几个小时就没电了，能修修不？”看着我方的外孙操作熟练，外婆又络续“加码”。

诚然现时智妙手机性能越来越强，关联词对大部分老东说念主而言，他们所需的功能并未几，也不知如何让手机更好餍足我方需求。

“没问题。”申想浩掀开手机的“截止中心”，将定位、个东说念主热门等外婆用不到的功能齐关闭。

“这下手机又不卡，电板还耐用。”惩处完外婆手机的两个“通病”，申想浩就“下课”了。将手机还给外婆后，申想浩叮属外婆：“不要万古辰看手机，要多行径，保持体魄健康。”

河南省荥阳市大二学生冯小宁

用短视频推介故乡历史和文化

东说念主民日报记者张体裁员人

冯小宁在先容河南古建。

陈超峰摄

“助力家乡宣传，小宁义阻截辞。今天咱们来到虎牢关，一齐听听三英战吕布的故事……”河南省荥阳市虎牢关前，中国传媒大学大二学生冯小宁别上领麦、一齐小跑，向网友先容起千年前闯关夺隘的故事。

阳光的外在、流利的世俗语、诙谐的辞吐，手机镜头中，熟悉有素的冯小宁仰望关口、抚摸石碑、不雅赏古庙、远眺黄河，把家乡的表象展现时网友眼前。

“大一寒假，我开动学习录制视频，其时还有点‘打鸭子上架’。”本年20岁的他告诉记者，虽是00后，学的又是播音与主理艺术专科，但我方在短视频方面却是“更生”，为磨真金不怕火上镜景况，在家东说念主荧惑下，他注册了“小宁爱家乡”的短视频账号。

又名北京大学生，迪士尼国际彩乐园官网把镜头瞄准沉除外的家乡小县。这源于一次在校时的“痛苦”经历。

“我来自河南荥阳。”一次入学自我先容时，同学误把荥阳听为信阳。“荥和信，声调不同，不是一个字。”一番改动后，他发现对方本来没传奇过荥阳。

“想要我的家乡也能被更多东说念主看到。”冯小宁发现，“哈尔滨冰雪大全国”“天水麻辣烫”“淄博烧烤”这两年接踵出圈，一些低调到近乎不着名的城市借着文旅发展，也成了网红打卡地。他便应用寒暑假的返乡温存，把镜头瞄准家乡，开启了推介之旅。

客岁春节，荥阳打造了一个象棋主题景区。冯小宁陪家东说念主游玩，顺手拍摄了一段扮装视频。没料到，这条视频让他“火”了一把，短短几天便收货百万播放量。他有了信心，连气儿跑了闾里10多个处所，在泗水河滨寻觅古渡口，在李商隐公园说《锦瑟》，在汉霸二王城感受楚汉之争，齐取得了可以的传播收尾。

为了更真切地了解家乡，冯小宁跑到菜阛阓找年味，感受情面和炊火；打卡荥阳博物馆追历史，感知历史与文化。“家乡历史确实这样悠久、文化如斯安然。”冯小宁感叹，短视频背后是征集府上、设想剧本、剪辑案牍，这齐让我方对家乡有了新贯通。

“我想，年青东说念主最自负的放纵，应该是助力我方的家乡被更多东说念主熟知。”冯小宁说，经由一年的寒暑假行走与拍摄，他但愿通过我方的作品帮手机屏幕前的目生东说念主找到对家乡的招供。“但愿更多东说念宗旨志我的家乡，也但愿在外追梦的游子能常回家望望。”冯小宁说。

福建省闽清县大二学生黄辛洁

教家东说念主熟悉八段锦强身健体

东说念主民日报记者施钰

黄辛洁（左一）和父亲在小区里打八段锦。

受访者供图

树上，仍高高挂着几串红灯笼；树下，有“仰首伸眉”的一家四口。

“双手虎口朝内，虚按两膝上，头摆正，以腰为轴，体魄右倾、左旋，同期眼睛看右脚的脚后跟……”吃过早饭，黄辛洁就拉着父母和妹妹到小区楼前旷地上，练起了八段锦。她一边教养动作重心，一边侧头不雅察家东说念主的动作，“‘仰首伸眉去心火’这个动作有点难掌捏，头、尾骶要合营配合通晓。”

“老爸，你这个动作没到位。”看到父亲的动作不够轨范，黄辛洁速即停驻，向前改动，并再行示范细节。

家住福建省福州市闽清县的黄辛洁是福建中医药大学针灸推拿学院2023级的学生。本年寒假回家，她当起了家东说念主的健身淳厚。

“现时八段锦在短视频平台上很火啊，看着还挺特风趣。”黄辛洁的父亲黄勤飞在刷手机时的一句闲聊，让黄辛洁上了心。

“这个我会，别看手机了，我教你们。”黄辛洁先容，八段锦是一项传统健身神志，亦然她的专科必修课，她在大一就学会了，还频频参加学校组织的八段锦集体健身行径，“看过不如作念过，下楼练起来！”

放下手机，假期里一偶然辰，一家四口就练上几个八段锦的动作，或在家，或到楼下旷地，或去邻近公园。“我老爸练得最勤，老妈带着妹妹散散播、作念作念游戏，公共齐动起来了。”黄辛洁说，“正常，我我方齐不会每天宝石熟悉，家东说念主们互相督促，没料到宝石了一个寒假。”

“一天打上一两遍，一个假期下来，咱们嗅觉精气神更足了，睡得也更香。”黄勤飞笑着说，“咱们这亦然向孩子学习。”

正确坐姿、推拿穴位、养生基础常识……除了打八段锦，黄辛洁还应用所学，向家东说念主进步健康保健常识。“我在学校的表面常识课和实训课上学了不少，父母责任艰巨，肩颈等部位容易酸痛，趁着这个假期跟他们多提提保健漠视。”黄辛洁说，大概应用专科常识，匡助家东说念主保持健康体魄，我方格外有建树感。

“和家东说念主一齐通晓健身，假期格外特意旨。”黄辛洁说。

短评

给家里帮帮手，为家乡添添彩

商旸

过年回家，大学生的假期生涯，如何过？

忙了一个学期，学习任务挺重，可能还要实习、求职，体魄上、激情上蕴蓄了不少困顿、压力。终于等来了休假，还赶上春节，回到家行远自迩睡上几天，约上三五好友聊聊天、叙话旧，开欢跃心玩上一段时辰，既收复膂力，又减轻心态，惬心贵当。

减轻之后，自在除外，如果还多余力，其实能作念的事情有不少。大学阶段的常识学习愈加专科，酷爱培养更有要求，在外生涯视线也会愈加开畅。如果应用好这些，为家东说念主、为家乡作念一些成心的事，带来的建树感和餍足感雷同令东说念主欢跃、愉悦。

给家里帮帮手。衣食住行、锅碗瓢盆，家里的事儿看上去不大，可老是不关爱、不惩处，成年累月也容易酿成不小的难题。比如父母或者其他父老智妙手机的使用问题，定错了闹钟、晚点了静音齐会影响使用。还有一个手机里装配了几十致使上百个APP，导致内存不及频繁死机。年青东说念主不妨耐下心来，匡助并奉告他们惩处步调，提示如何识别和藏匿不良告白软件，防御再次晚点误触。

为家乡添添彩。有东说念主说，出去的时辰长了，闾里就酿老练悉又目生的处所。回到家乡，不妨再行意志家乡，关爱最新的变化，谈判沉淀的文化。用画笔边幅，用笔墨解释，用短视频纪录……体式上可以多种各类。互联网提供了雄伟的平台，敬佩全心用情展示家乡，发现的好意思感和新奇会收货更多“一键三连”。

除了推介家乡，还可以应用所学的专科常识处事家乡。比如学农的可以走进田间地头，学史的可以去博物馆教养常识，学法的可以开展普法宣传行径……力所能及为家乡发展出把力，一定会收货别样的假期生涯。

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