本报讯（记者曹曦）近日，黑龙江印发奉告迪士尼彩iii乐园，部署20条全省中小学校体育要点责任任务，明确训导教授提质、条款保险升级、体育进修增效、赛事活动育东谈主、试点示范引颈、评价服从诳骗等6项运筹帷幄，建议致力构建笼罩全系统、全学段、全身分的中小学体育责任新模式。

奉告建议，饱读舞通过优化课程安排和诟谇课时连合等形势，执行小学、初中每天1节体育课，高中每周3—5节体育课，每节体育课安排不少于10分钟体能老到。将三大球及冰雪体育技俩纳入义务训导阶段体育课必修本体。同步激动教研员和校指点听评课，校长每年听评体育课不少于20节。

奉告要求，健全完善以校园足球为代表的三大球四级联赛体系，激动秉性（基点）学校当先兑现“校校有队，迪士尼彩乐园专注彩票周周有赛”，其中校园足球、篮球、排球秉性学校秉性技俩赛事每班每学期不少于3场，激动学生每年度至少进入一次校级以上冰雪体育活动。

奉告强调，激动具备条款的市（地）全面开展体教交融试点，守旧高校与市县共建体育训导实习基地，运送优秀师范生协助开展中小学体育教授、体育考试提示、通顺队竖立等方面责任；建立“双导师制”，守旧高校老师与中小学体育老师结对，研发趣味性、科学化的体育课程，开展课题互助、教授商酌。

蔬菜水果、谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。《中国居民膳食指南（2022）》推荐每天吃全谷物和杂豆类食物50～150克，相当于一天谷物的1/4～1/3。那么，什么是全谷物？如何挑选全谷物食品？

《中国训导报》2025年03月18日第02版版名：新闻·要闻迪士尼彩iii乐园